سیگار الکترونیکی؛ راهی برای ترک یا دام اعتیاد؟
با وجود تبلیغات گسترده در مورد سیگارهای الکترونیکی به عنوان ابزاری برای ترک سیگار، شواهد علمی در این زمینه ضد و نقیض است. در حالی که برخی مطالعات نشان می‌دهند این محصولات می‌توانند در کوتاه‌مدت به ترک سیگار کمک کنند، نگرانی‌های جدی در مورد اعتیاد به نیکوتین و عوارض جانبی آن‌ها وجود دارد.
نیکوتین؛ ماده‌ای اعتیادآور در هر دو نوع سیگار
اکثر سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین هستند، ماده‌ای بسیار اعتیادآور که هم در سیگارهای سنتی و هم در سیگارهای الکترونیکی وجود دارد. نحوه عملکرد نیکوتین در هر دو نوع سیگار مشابه است؛ نیکوتین به سرعت به مغز می‌رسد و مدارهای پاداش مغز را فعال می‌کند. تفاوت اصلی در نحوه رساندن نیکوتین به مغز است؛ در سیگارهای سنتی، تنباکو سوزانده می‌شود، در حالی که در سیگارهای الکترونیکی، مایع حاوی نیکوتین گرم و بخار می‌شود.
عدم تایید سیگارهای الکترونیکی به عنوان ابزار ترک سیگار
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) سیگارهای الکترونیکی را به عنوان محصولات دخانی طبقه‌بندی می‌کند، نه محصولات دارویی. این سازمان تاکنون هیچ یک از این محصولات را برای استفاده پزشکی به عنوان ابزاری برای ترک سیگار تایید نکرده است.
نگرانی‌ها در مورد اعتیاد و عوارض جانبی
برخی مطالعات نشان داده‌اند که سیگارهای الکترونیکی ممکن است در کوتاه‌مدت برای کمک به ترک سیگار موثر باشند، اما از طرفی، مصرف‌کنندگان را معتاد به نیکوتین می‌کنند و آن‌ها را در معرض مواد شیمیایی مضر قرار می‌دهند. در واقع، افرادی که سیگار الکترونیکی مصرف می‌کنند، ممکن است به مصرف همزمان سیگار سنتی نیز روی آورند که به عنوان «مصرف دوگانه» شناخته می‌شود. این امر به ویژه در میان جوانان نگران‌کننده است، زیرا آن‌ها بیشتر از هر گروه سنی دیگری از سیگارهای الکترونیکی استفاده می‌کنند.
توصیه سازمان جهانی بهداشت
سازمان جهانی بهداشت از دولت‌ها خواسته است تا با ممنوع کردن یا تنظیم دقیق این محصولات، از جوانان در برابر تنباکو، سیگارهای الکترونیکی و سایر محصولات مرتبط با نیکوتین محافظت کنند.
ابهامات در مورد عوارض بلندمدت
سیگارهای الکترونیکی مدت‌هاست که وارد بازار شده‌اند و برخی پزشکان آن‌ها را برای ترک سیگار توصیه می‌کنند. با این حال، اطلاعات کافی در مورد تاثیر ترکیبات سیگارهای الکترونیکی و اثر آن‌ها بر ریه‌ها و رگ‌های خونی وجود ندارد. حتی اگر این محصولات نسبت به سیگارهای معمولی مواد سمی کمتری داشته باشند، عوارض بلندمدت آن‌ها هنوز به طور کامل شناخته نشده است.
نتیجه‌گیری
با توجه به شواهد موجود، سیگارهای الکترونیکی نمی‌توانند به عنوان ابزاری مطمئن و بی‌خطر برای ترک سیگار در نظر گرفته شوند. بهتر است افراد سیگاری برای ترک سیگار از روش‌های تایید شده توسط متخصصان استفاده کنند.
